איך לקבל את היום שלכם חזרה.

קבלת החלטות

קבלת החלטות

אז זה קורה לכולנו, אנחנו מתחילים את היום עם רשימה ברורה של דברים שאנחנו רוצים לעשות. אם אין לכם רשימה כזו , קחו לכם כמה דקות ותקראו את הכתבה שלנו על למה חשוב לכתוב את היעדים היומיים שלכם.

אז בואו נגיד שעשיתם רשימה והתחלתם את היום עם חיוך גדול על הפנים, רק שפתאום נתקעתם בפקק מעצבן שגרם לכם לאיחור רציני לעבודה, או שקיבלתם שיחת טלפון שלקחה הרבה יותר זמן ממה שתיכננתם או פגישה חשובה שהייתם צריכים לתת לה תשומת לב.

בדרך כלל, שדברים כאלה קורים, אנחנו מרשים לעצמנו לעזוב את כל הרשימה שלנו ולזרוק אותה לפח. הרי גם ככה איבדנו כל שליטה על היום שלנו ,אז אין טעם להמשיך ולנסות לתכנן משהו. וזה מרגיש רע נכון?

אז תנו לנו לתת לכם כמה עצות איך אתם יכולים לקחת את היום שלכם חזרה גם שדברים לא מתוכננים קורים.

דבר ראשון, אל תילחמו עם זה. שבו , תנשמו ותסתכלו על הרשימה שלכם ברגיעה. תסדרו את הרשימה מחדש וקחו שליטה על היום שלכם מחדש.

קחו לעצמכם 10 דקות לנקות את הראש ולחזור לעצמכם. תנסו לשמוע קצת מוסיקה ולנשום, תנסו למצוא 5 דברים שאתם יכולים להגיד עליהם תודה ( תנסו את זה, זה מדהים!)ותרשמו אותם על דף. אתם ישר תרגישו רגועים יותר והרבה יותר חדים להמשך היום.

דבר אחרון, תרשמו לכם את שלושת הדברים הכי חשובים שאתם רוצים להשיג ולהשלים עד סוף היום ותדאגו שאתם משלימים אותם.
זה יתן לכם המון ביטחון ויוציא אתכם בהרגשה טובה בסוף היום.

שתפו אותנו איך אתם מגיבים שאתם מרגישים שהיום שלכם הולך לאיבוד.

Rentse- פלטפורמה להשכרת חדרים במשרדים קיימים

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s